懷孕后子宮增大,宮底增高壓迫胃部,胃腸蠕動緩慢,把門括約肌松弛,胃內(nèi)容物反流刺激食道黏膜引起燒灼感及相互不良的癥狀.飲食應該少食多餐,少吃高脂肪性的食物及甜食懷孕期間孕婦要注意營養(yǎng)的充足和一些微量元素的補充,如果在孕期期間出現(xiàn)某種營養(yǎng)的缺乏,那么很容易對母體和胎兒產(chǎn)生影響,嚴重的可以出現(xiàn)胎兒的畸形等,一般肌肉和瘦肉含有豐富的蛋白質(zhì),可以少量使用,由于肌肉和瘦肉里含有較多的過敏物質(zhì),吃用后可能出現(xiàn)不良的反應,所以最好少吃一點,平時多休息,多喝水。
懷孕期間怎么辦
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院婦科
2018-11-2311638次
概述：
懷孕期間的睡眠建議：
懷孕期間,孕婦身體將會發(fā)生一系列的變化,總的感覺是體重增加,負擔加重.因此,孕婦每天必須保證足夠的睡眠,晚上應睡眠８─９小時,中午應午體１小時.睡眠的姿勢,在妊娠早期,以仰臥位舒服；妊娠中,晚期以側(cè)臥位舒服,而且以左側(cè)位為好.
飲食注意：
懷孕后,胎兒的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)物質(zhì),而所有營養(yǎng)物質(zhì)都必須從母體攝取。另外,母體為以后的哺乳也必須做一定的儲備,這一切都從母體的食物中得來。一般說來,孕婦并不需要過多的主食,只需要適當?shù)卦黾邮澄锓N類即可。孕婦的飲食應該多樣化,不要偏食,每天保證有１─２個雞蛋,１斤蔬菜或水果,３兩肉食,半斤米飯等既能保證營養(yǎng)。精食,植物油能提供一些必需的維生素。一般說來,妊娠早期,食物的量增加較少；妊娠中,晚期,應該適當增加.
以上內(nèi)容僅供參考
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01:39
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-30 6377次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-31 6504次
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許鵬
副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2021-06-29 1182次
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懷孕期間胃痛怎么辦孕婦胃痛是常見的現(xiàn)象，這是由于孕期性激素水平增高所導致的消化功能失調(diào)。如果疼痛輕微可自行緩解，無需特殊治療，一旦疼痛劇烈或持續(xù)時間長就應及時就醫(yī)。1、不要過于緊張，適當減少飲食量，尤其是含糖量較高的食物。2、孕婦可以吃點兒玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥、山藥粥。盡量不要喝單純的大米粥，可以適當加一點大棗，但不要隨意在粥中添加輔料。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，在逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。3、如果準媽媽晚上經(jīng)常胃痛，可以請醫(yī)生開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時采取半坐臥位可減輕疼痛，一般懷孕三個月以后這種癥狀會慢慢消失。4、如果胃疼癥狀相對比較重，可以在醫(yī)生指導下服用中藥調(diào)理，白芍甘草湯是緩急止痛的經(jīng)典方劑。5、嚴重的時候應盡快到醫(yī)院就診，然后進行針對性的治療。語音時長 1:38”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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許慶天
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2020-06-25 2102次
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張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 2702次
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吳瓊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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