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• 黑棗的功效與作用

  黑棗在市面上相對(duì)比較少見(jiàn)，實(shí)際上它不是棗，它是柿子的一種品種，它還有個(gè)名字叫君遷子。第一，它用來(lái)煲湯，可以起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血壯神、潤(rùn)心肺這些作用。如果和黨參、黃芪、山藥、桂圓合用，往往能起到非常好的滋補(bǔ)的作用。第二，如果我們經(jīng)常皮膚過(guò)敏，或者是身體體臭，我們每天食用幾個(gè)黑棗，能夠起到一個(gè)緩解的作用。第三，對(duì)于女性朋友比較好用，主要是它能夠用于貧血、血虛、手足冰冷、四肢乏力等，它有改善的作用。同時(shí)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，它有美容的功效，因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、游離的脂肪酸、生物堿、黃酮、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素等等，這些對(duì)皮膚的美容都有很好的作用。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 167224次

• 海星的功效與作用

  海星作為海產(chǎn)品，它里邊的成分有一定的食用價(jià)值，包括里邊主要含的蛋白質(zhì)、氨基酸，還有一些不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵這些成分都是存在的，它和其他海產(chǎn)品的成分大體相似的。海星里邊含有不飽和脂肪酸，它的不飽和脂肪酸的量就相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豐富，所以特別適合于老年人的應(yīng)用?？梢栽鰪?qiáng)記憶力，對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于高血壓都有一定的好處。海星的肌肉有補(bǔ)虛的作用，所以對(duì)體質(zhì)虛弱的人群，特別適合于食用。除了它的食用價(jià)值以外，它的藥用價(jià)值也非常豐富。海星它可以作為一個(gè)中藥，具有鎮(zhèn)靜安神、治胃痛、厚腸止瀉的功效。第一，對(duì)于失眠、驚悸，還有神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，它有安神鎮(zhèn)靜的作用。第二，對(duì)于胃疼、胃酸、反酸，對(duì)胃病有治療作用。第三，對(duì)長(zhǎng)期的腹瀉，有止瀉的作用。第四，它還有提高免疫力、抗血栓的作用，所以對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化有一定的緩解作用。它還對(duì)腫瘤細(xì)胞有一定的抑制作用，所以對(duì)于腫瘤的病人，如果做了化療、放療以后，可以用海星作為一種調(diào)理的藥物。

  

  02:26
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 118612次

• 黑棗的功效與作用及禁忌
  黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，黑棗中含有豐富的鐵，鈣，礦物質(zhì)，鉀，以及碳水化合物，是可以提高人體的營(yíng)養(yǎng)的，而且黑棗還具有很強(qiáng)的補(bǔ)血，補(bǔ)氣作用。經(jīng)常吃黑棗，是可以預(yù)防腦癱，以及中風(fēng)，以及一些腦部疾病，黑棗還具有解毒的作用，對(duì)于高血壓的患者是有一定的緩解作用。黑棗一般的人群都適合食用，但是黑棗不要一次性吃得太多，否則是會(huì)引起胃酸的，特別是有胃十二指腸潰瘍的人群，要盡量少吃，黑棗不可以和柿子一起吃，否則是會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-05 24720次

• 黑棗對(duì)冠心病的作用
  黑棗是黑棗樹(shù)結(jié)出的果實(shí)，它本身含有很豐富的維生素以及礦物質(zhì)，同時(shí)，它含有的膳食纖維也是比較多的。經(jīng)常的吃黑棗的人，能夠有效的降低患心血管疾病的幾率，并且對(duì)于常見(jiàn)的高血壓、高血糖的情況，也有很好的控制作用。除此之外，它對(duì)于人的腸胃也有一定的輔助效果，能夠促進(jìn)人腸胃的消化，并且對(duì)人體多余的鈉元素，有一定的輔助排出鈉的效果。黑棗中的維生素c含量非常高，能夠有效的提高人體的免疫能力，增強(qiáng)人體的健康。同時(shí)，它還含有豐富的鉀，經(jīng)常使用黑棗，能夠有效的控制人的血壓，并且對(duì)心臟地健康有一定的幫助效果。它還能夠有效地幫助，人體排出身體內(nèi)多余的鈉，對(duì)血管有一定的軟化作用。另外，它還具有促進(jìn)腸胃消化的功能，能夠有效的促進(jìn)人的腸胃蠕動(dòng)，并且還有一定的降血脂、降血糖的作用，冠心病的危險(xiǎn)因素就包括高血壓、高血脂、高血糖等。所以黑棗對(duì)冠心病的防治有很大的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4609次

• 黑棗有什么功效
  病情分析：黑棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)胃，健脾，養(yǎng)血壯神，對(duì)孕產(chǎn)婦是有很好的幫助，可以起到非常好的補(bǔ)充的作用，而且富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素b和維生素c。意見(jiàn)建議：日常的生活中一定要多加注意，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┖跅棧瑢?duì)養(yǎng)血安神會(huì)有很好的幫助，但是也要多加注意不要吃的過(guò)多，否則非常容易導(dǎo)致上火的情況。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-29 3502次

• 陳醋的功效與作用
  病情分析：陳醋是日常常用的調(diào)味品，含有多種有機(jī)酸、氨基酸及礦物質(zhì)，能為身體帶來(lái)諸多益處。它可以幫助增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化液分泌，改善食欲不振、飯后腹脹等情況，尤其適合油膩飲食后食用。陳醋中的酸性成分有助于軟化食物纖維，讓肉類、豆類等食材更易被人體吸收。同時(shí)，陳醋具有一定的抑菌作用，在涼拌、腌制食物時(shí)加入，既能提升風(fēng)味，又能輔助減少有害微生物。日常適量食用，還可幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿環(huán)境，維持代謝穩(wěn)定，對(duì)保持口腔清爽、減輕油膩感也有明顯作用，是兼顧美味與健康的常用食材。意見(jiàn)建議：食用陳醋時(shí)需注意方式與禁忌，避免不當(dāng)食用損傷身體。陳醋酸度較高，不宜空腹大量飲用，以免刺激胃黏膜，尤其胃酸過(guò)多、胃部敏感的人更要控制攝入量。食用后建議及時(shí)漱口，防止酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)，損傷牙齒健康。烹飪時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間高溫煮沸，否則會(huì)破壞其中的有益成分，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外，陳醋只作為調(diào)味品使用，不能過(guò)量食用，需根據(jù)自身體質(zhì)合理搭配飲食，遵循適量原則，才能在享受風(fēng)味的同時(shí)，最大程度發(fā)揮其養(yǎng)生作用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-08 1次

• 黑棗的功效與作用
  黑棗具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充能量、增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良、預(yù)防貧血、預(yù)防便秘，能量不足、身體虛弱有作用。黑棗雖好，但也應(yīng)適量食用，如果過(guò)量食用后出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑棗是日常生活中常見(jiàn)的一種食物，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素B、維生素E、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 黑棗的功效與作用及禁忌
  黑棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，黑棗中含有豐富的鐵，鈣，礦物質(zhì)，鉀，以及碳水化合物，是可以提高人體的營(yíng)養(yǎng)的，而且黑棗還具有很強(qiáng)的補(bǔ)血，補(bǔ)氣作用。經(jīng)常吃黑棗，是可以預(yù)防腦癱，以及中風(fēng)，以及一些腦部疾病，黑棗還具有解毒的作用，對(duì)于高血壓的患者是有一定的緩解作用。黑棗一般的人群都適合食用，但是黑棗不要一次性吃得
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 6002次