晚上大腿抽筋可能是睡姿不當(dāng)、受涼、缺鈣等原因引起，可以通過服用藥物的方式改善。
1、睡姿不當(dāng)：
在晚上睡覺時(shí)如果沒有保持正確的睡姿，長時(shí)間壓向一側(cè)容易使大腿受到長時(shí)間的壓迫，其血液循環(huán)會受到障礙，可能會出現(xiàn)抽筋的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整姿勢，也可以對腿部進(jìn)行按摩，能夠使癥狀得到改善。
2、受涼：
如果在晚上睡覺時(shí)開的空調(diào)溫度過低，或者風(fēng)扇吹大腿的時(shí)間比較長，容易導(dǎo)致腿部肌肉的血管反復(fù)收縮，從而引發(fā)疼痛、抽筋等現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)添加衣物進(jìn)行保暖，也要將室內(nèi)的溫度調(diào)整合適。
3、缺鈣：
對于老年人來講，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失會比較快，在沒有得到各種營養(yǎng)的攝入后會引起缺鈣，患病后肌肉的敏感性會明顯降低，從而引發(fā)大腿部位發(fā)生痙攣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。
除以上幾種常見的原因以外，也不排除是自身患有腰椎間盤突出癥的原因?qū)е隆Ｆ綍r(shí)患者可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如牛肉、雞蛋、蝦皮等，有利于身體健康。
