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月經(jīng)期間總想吃甜食一般是由于體內激素水平變化或者能量消耗造成的,需要在醫(yī)生指導下對癥服用藥物治療。

1、體內激素水平變化:

在月經(jīng)期間,體內激素水平變化較大,激素變化可能會引起胃酸分泌增多,所以想吃一些甜食?;颊呖梢允褂梦焖岽贫计⑶萃泊拼计人幬镏委?。

2、能量消耗:

由于患者在月經(jīng)期間丟失大量血液,導致體內能量消耗,這容易使患者感到疲勞,所以會本能的想要吃一些甜食,因為甜食中含有較高的能量,吃甜食可以為機體補充能量?;颊呖梢允褂闷咸烟欠蹌┗蛘吣咎谴几哜}營養(yǎng)粉等補充能量。

患者在月經(jīng)期間應注意腹部保暖,不要著涼,月經(jīng)期間應注意飲食營養(yǎng)均衡,忌食生冷、辛辣刺激性食物,如燒烤、冰淇淋、酒等?;颊咴谠陆?jīng)期間應該保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換內褲、衛(wèi)生巾,避免引起生殖器官感染。

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