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          大棗分為生棗和熟棗,生棗的棗皮比較堅硬,而且難以消化,果肉中含有大量的鞣酸,進入人體以后會形成胃結(jié)石,如果消化不好的人最好不要吃生棗。

          吃熟棗是要適量吃,因為熟棗表皮已經(jīng)去掉,適當(dāng)吃一些熟棗對胃腸道會有一定的好處,而且熟棗泡水喝還能起到補血、健脾、益胃的功效。蜂蜜還可以跟紅棗放在一起泡水,這樣可以在一起熬,再加一些白糖,同時可以喝一些溫水。

          以上內(nèi)容僅供參考

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