老年人患有骨質疏松之后，其最重要的就是做抗骨質疏松治療，并且在骨質疏松沒有完全被糾正之前，一定要避免受到過多的損傷，包括運動損傷或者摔傷扭傷等，防止產生骨折。骨質疏松是老年人特別常見的一種疾病，可以引發(fā)很多的不良癥狀，包括腰背部，胸背部的疼痛，另外還有四肢的疼痛，還特別容易導致骨折的產生，即使是輕微的損傷也容易導致形成骨折。而且有一些骨折對于老年人甚至是有致命的風險的。
老人骨質疏松怎么辦
楊廣祿副主任醫(yī)師
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院骨科
2020-06-176463次
概述：
對癥用藥建議：
對于骨質疏松的治療，首先可以口服相應的抗骨質疏松藥物，比如阿法骨化醇，骨化三醇軟膠囊等，這些藥物能夠非常明顯的增加鈣離子的攝入，增加骨小梁上鈣離子的沉積，從而使骨骼的質量得以明顯提升。其次，在日常生活中應該多做適當的體育運動，體育運動也能夠刺激骨小梁，增加鈣質的沉積。另外在日常生活中還應該多曬太陽，可以增加維生素d3的轉化。
飲食注意：
當然在日常生活中單純的使用藥物治療是不行的，飲食治療也非常重要，一定要多攝入富含鈣的食物，包括肉蛋類，海鮮，類奶制品，豆制品等食物。食物之內富含鈣類的增加了自然提供的鈣離子就增加了，就容易使骨質疏松糾正。
以上內容僅供參考
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01:12
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 2858次
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骨質疏松怎么辦？引起骨質疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質、內分泌、年齡及運動等因素有關。而骨質疏松最容易導致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現劇烈的疼痛，活動受限，嚴重影響生活。原發(fā)性骨質疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現骨質疏松，就得在35歲之前打好基礎，獲得較高的峰值骨量，骨質疏松癥并發(fā)癥多且嚴重，治療棘手，預后較差，一旦診斷為骨質疏松癥，就應給予抗骨質疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質疏松，更應針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對癥處理。治療骨質疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質吸收的重要維生素，對于骨質疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內不能活化的情況，這是需要補充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點是不需要在肝腎代謝的轉化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進腸道對鈣的吸收，促進骨形成，調節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預防，和治療骨質疏松的作用。
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李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-15 3123次
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老人骨質疏松怎么辦老年人骨質疏松可以應用藥物治療、飲食調節(jié)、通過運動改善等方法來進行緩解。1，藥物治療，在醫(yī)生的囑托下服用補鈣的藥物、抑制破骨細胞的藥物、激素類的藥物綜合治療，一般激素類的藥物用于絕經期或絕經后的女性。2，飲食調節(jié)，日常飲食要多攝入含鈣量以及高蛋白的食物，例如牛奶、瘦肉、豆制品、奶酪，要以低鹽、低糖飲食標準為主。3，運動方面，要根據個人的身體情況來合理的安排適當的運動，增強體質。語音時長 01:08”
李穎
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-31 1670次
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老人骨質疏松怎么辦老人骨質疏松之后，首先在飲食上進行調整，多吃富含鈣質，富含維生素的食物，這樣可以促進鈣質的吸收，例如吃排骨湯，魚蝦，海帶等食物。同時，盡可能地創(chuàng)造條件曬太陽，每天可以曬一小時左右時間的太陽對身體很有幫助。另外，就是要糾正不良習慣，比如吸煙喝酒，盡量避免喝碳酸飲料。另外，可以到醫(yī)院配一些專門針對老年人骨質疏松的鈣片和促進鈣質吸收的藥物，幫助老年人補充身體所需要的鈣質，并且促進其吸收。經過一段時間調整和治療之后，老年人骨質疏松在一定程度上會有所改善。語音時長 01:13”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-02-16 2317次
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老人骨質疏松怎么辦隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服、骨質疏松的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
段大波
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段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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