骨質(zhì)疏松癥患者建議可以在生活中進行食療補鈣，可以多些鈣質(zhì)含量高的食物，如牛奶和豆制品等。如果正常的食補不能滿足鈣質(zhì)需求的話，那么可以通過服用鈣劑的方式來進行補鈣。
患者還可以通過曬太陽來促進鈣質(zhì)的吸收。同時該疾病是需要結(jié)合運動來進行治療的，建議患者可以進行游泳和散步等來促進疾病恢復。
骨質(zhì)疏松癥患者的補鈣方法是什么?
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-09-121134次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
骨質(zhì)疏松癥治療方法最后就簡單跟，大家介紹一下，骨質(zhì)疏松癥的診斷和治療。骨質(zhì)疏松是一個，老年人常見的疾病，隨著老齡化的發(fā)展，我們骨質(zhì)疏松的病人，是越來越多，那么骨質(zhì)疏松，常見的一些癥狀，都是在50到60以后的患者，容易出現(xiàn)，那么它的癥狀主要是，全身的一些疼痛，關節(jié)的疼痛，以及肌肉的疼痛，白天也可以出現(xiàn)，晚上也可以的，全身多個部位的疼痛來講，那是比較痛苦的，所以像對于這種老齡患者，我們都是建議到醫(yī)院，進行系統(tǒng)的診治。骨質(zhì)疏松最后的，一個嚴重的后果，不治療的后果是什么，就是容易出現(xiàn)，骨質(zhì)疏松性的骨折，就是老年人經(jīng)常會摔一下，那么出現(xiàn)了腰椎的骨折，髖關節(jié)的骨折，膝關節(jié)的骨折，以及手腕的骨折，那么這些骨折，都是骨質(zhì)疏松患者，最常見的骨折的部位，對于這種骨折來講，基本上大多數(shù)都是，需要進行手術治療的，所以對于骨質(zhì)疏松的，這種癥狀來講，主要就是出現(xiàn)骨折，那么它的這種后果，也是比較嚴重的。對于骨質(zhì)疏松的治療，我們主要分為兩個方面，第一這個方面就是，針對骨質(zhì)疏松本身進行治療，需要服用一些，補鈣的一些藥物，比如說鈣片，還有一些維生素D，幫助鈣片吸收，那么更重要的一些藥物，就是抑制破骨細胞的，一些藥物，比如說我們臨床常用的，一些二磷酸鹽，還有一些降鈣素一類的藥物，這些藥物都是，為了抑制骨的吸收，防止它出現(xiàn)骨的疏松，當然還有一些，促進成骨的一些藥物，大多數(shù)醫(yī)院，有可能還沒有出現(xiàn)，對于第二個方面來講，主要是針對于骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)的并發(fā)癥進行治療，那么就是，對于骨折的一些治療，剛才也說了對于手腕，比如髖關節(jié)腰椎，這些常見的骨折部位，大多數(shù)都是，需要通過手術去治療，這樣的話就會能夠，改善患者的功能，緩解病人的痛苦，所以骨質(zhì)疏松的病人，一定要及時診治，因為他出現(xiàn)過一次骨折，他還會出現(xiàn)，另外一個地方的二次骨折，甚至于三次骨折，四次骨折，那么這將來對您的，這種生活的狀態(tài)，生活質(zhì)量也是比較差的，甚至于對一些高齡的，嚴重的一些病人，沒有手術機會的，那么這種骨折，反而會對生命安全，造成了一定的影響，所以需要大家警惕骨質(zhì)疏松，警惕骨質(zhì)疏松的骨折，一定要及時治療。
03:07
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-03 16112次
-
骨質(zhì)疏松癥治療方法說到骨質(zhì)疏松治療，每次講起來會滔滔不絕，到門診的時候，很多人問骨質(zhì)疏松怎么治療，首先給大家講的一個，骨質(zhì)疏松治療有三大塊，第一飲食，飲食均衡，不要偏食，再一個鈣、堅果、維生素D多的食物，第二個是運動，做有氧運動、無氧運動都好，再一個是戶外運動，增加肌力，這是一個，第三類是藥物，藥物又分好幾種類，第一個鈣是最基本的，老說補鈣補鈣，其實是最基本的一個，是一個鈣，還有一個維生素活性D，咱們活性D有，骨化三醇、羅蓋全，這是促進鈣吸收的，咱們鈣吸收不那么多，鈣跟活性D是基本的藥物，剩下的就是說一大類，有促進骨生成的，因為骨質(zhì)疏松就是一個骨生成和骨代謝之間的平衡打亂，骨生成多一點，抑制骨吸收的，或者是雙向調(diào)節(jié)的，促進骨生成的，這些又有很多藥物，像甲狀旁腺激素，還有一些中成藥了，抑制骨吸收的，比如說咱們常見的有，比較多的福善美一周吃一次，鮭降鈣素，這些都是抑制破骨細胞的，還有密固達，還有很多老年人來說，有治療骨質(zhì)疏松有效針，一年打一次，其實不是一個，那不是一個什么特別有效的針，它是一種抑制破骨細胞的，減少骨丟失的一種針，有國產(chǎn)的，有進口的，其實他們是說原名的說明書是治療，一個是骨腫瘤轉(zhuǎn)移，嚴重性骨質(zhì)疏松，它是治療骨質(zhì)疏松疼痛的，是這個藥抑制破骨細胞的，中成藥，這些藥物，就是說骨質(zhì)疏松治療一共三大塊，就是說飲食、戶外運動，再一個是藥物，藥物又分很多類，并不是單純的就是鈣跟鈣劑，有時候我們在吃藥的時候，要從不同的機理，不要單純說我補了幾片鈣，三片鈣那不行，你可以用鈣活性D，促進骨生成抑制骨吸收，有大量女性，我忘了說一種，女性雌激素減少，還有雌激素調(diào)節(jié)劑也可以再加上，當然有些中成藥了，這一些東西可以聯(lián)合運用，有不同的作用機理，這種方法治療。
02:41
石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-08-02 4000次
-
骨質(zhì)疏松癥患者的補鈣方法是什么骨質(zhì)疏松癥患者補鈣的方法是通過藥物和飲食來進行補鈣。藥物可以選擇維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等藥物，能夠有效地補充鈣及維生素D，補充維生素D有利于鈣的吸收。飲食補鈣主要是多進食高鈣的食物，如牛奶、蝦皮、豆制品等。平時要注意適當運動，勤曬太陽，也有利于鈣的吸收。注意避免吸煙飲酒，避免熬夜，要保證充足的睡眠，上述做法也有利于鈣的吸收。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科定期進行骨密度測定，以了解骨質(zhì)疏松的恢復情況。語音時長 01:24”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-08-22 1574次
-
骨質(zhì)疏松癥患者的補鈣方法是什么?骨質(zhì)疏松癥患者的補鈣方法是什么1)食物補鈣：是指通過獲取食物的方式獲得鈣元素。我國常用食物如大米、面粉、豬肉、牛肉等含鈣量極低，并且還存在種種影響鈣吸收的因素，如果僅通過普通食物補鈣遠不能滿足需要。在普通食品中，牛奶被認為是“最好的鈣源”，每100ml牛奶含鈣量為120mg。強調(diào)牛奶的食用對骨質(zhì)疏松預防具有重要意義。但是，牛奶含磷較高，對鈣的吸收有明顯的抑制作用，過分強調(diào)也沒有價值。2)藥物補鈣：由于鈣制劑容易獲得，含元素鈣量高，長期補鈣的不良反應少，因此，藥物補鈣是目前保障人體獲得充足鈣質(zhì)的十分重要的來源。為了保證補鈣的有效性，必須了解鈣劑的吸收和利用的規(guī)律，注意鈣劑的劑型對鈣劑吸收和利用的影響，還要十分注意鈣劑的鈣元素含量。語音時長 1:41”
馮罡
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-25 2660次
-
骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣病情分析：患者可以口服相關的藥物，比如補充維生素d，補充鈣片。飲食方面進行加強有營養(yǎng)，多吃一些含鈣含磷比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等。為機體提供比較多的鈣質(zhì)，這樣可以改善患者骨質(zhì)疏松的癥狀。意見建議：避免摔跤，避免負重，患者行者的時候，建議配戴腰圍減輕對腰椎的壓力，特別是下雨的天氣，避免外出，可以預防出現(xiàn)意外摔跤的情況，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，增加骨質(zhì)密度。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-29 1201次
-
骨質(zhì)疏松癥患者的運動形式骨質(zhì)疏松癥患者的運動形式醫(yī)生主要根據(jù)對患者的防治目的來確定采取何種運動形式。例如易增強維持股量為目的的運動訓練，易采取承重訓練增強肌力訓練等，預防跌倒為主要目的的運動療法訓練形式。采取平衡訓練協(xié)調(diào)訓練，而以治療骨質(zhì)疏松癥骨折為目的的運動訓練，形式一采用與骨折愈合相匹配的運動。醫(yī)生在設定運動處方時，需要了解并考慮的因素主要是患者的年齡，骨質(zhì)疏松癥的嚴重程度使用藥物情況患者的身體素質(zhì)和功能情況以及疾病的情況，在患者就診時需要向醫(yī)生，提供以上信息才能制定出一個安全有效的運動處方。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-28 1502次
-
骨質(zhì)疏松癥患者的補鈣方法是什么?骨骼的大小和強度在30歲之前持續(xù)不斷發(fā)展，通常在30-35歲時達到峰值。兒童期和25歲到30歲的最佳鈣攝入量對個人的峰值骨量會有積極的影響。兒童和年輕人如沒有攝入足夠的鈣量，到35歲時就不能達到最佳骨密度。有效的藥物治療能夠很好的阻止鈣流失，對抗骨質(zhì)疏松有藥物療法和食物療法。食物療法，食物補鈣對比藥
劉馳
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-14 2697次
-
骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類、豆制品、蝦皮、海鮮、堅果、瘦肉等食物，這些食物都是含鈣量比較豐富的食物。骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些蔬菜水果，適當?shù)难a充維生素D，保持充足的日曬，這些措施有助于促進鈣的吸收。還可以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
