糯米和牛奶一起吃是不會產(chǎn)生不良反應(yīng)的，所以這兩種食物是可以一起吃的，但是不可以吃太多。
糯米和牛奶可以一起吃嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2018012次
糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用來制成風(fēng)味小吃，深受大家喜愛。糯米營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸以及多量淀粉等營養(yǎng)成分。糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的患者忌食，糖尿病患者不食或少食。另外，由于糯米極黏，難以消化，脾胃功能不好的患者不宜多食，糯米不宜一次食用過多。
牛奶是生活中常用的食品飲品，含有豐富的營養(yǎng)，例如：蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物、各種維生素A、C、E等。喝牛奶的好處非常多，比如提高免疫力，補(bǔ)充身體水分，還有助眠的作用。
平時要注意保暖，不要受涼，養(yǎng)成定時吃飯的習(xí)慣。
以上內(nèi)容僅供參考
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養(yǎng)價值，有益于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 10025次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達(dá)到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 14799次
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橘子可以和牛奶一起吃?牛奶和橘子是不能一起吃的，在喝牛奶前后1小時左右不宜吃橘子，因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳的功效，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等癥狀。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃酸和子宮的運動，還可以降低毛細(xì)血管的脆性。橘子富含維生素c與檸檬酸，具有美容作用和消除疲勞的作用，橘由于含有抗癌類的黃銅和限制膽固醇的松烯，可以預(yù)防癌癥、早衰、冠狀動脈硬化等癥。語音時長 1:32”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-07 87765次
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葡萄和牛奶可以一起吃嗎葡萄和牛奶是不能一起吃的，否則的話容易導(dǎo)致拉肚子，因為葡萄與牛奶成分之間存在相互反應(yīng)，不僅僅生成一些難以消化的物質(zhì)，導(dǎo)致拉肚子，降低兩種食物的營養(yǎng)價值，有可能危害身體。另外，吃葡萄還需要注意：第一，吃葡萄后不能立即喝水，否則容易拉肚子。第二，吃完海鮮后別吃葡萄，否則會出現(xiàn)腹痛，腹脹，惡心，腹瀉等癥狀。第三，吃葡萄不能吃的過量，因為葡萄中含的糖分比較多，所以糖尿病的病人應(yīng)該要少吃葡萄。孕婦在孕期要預(yù)防糖尿病，所以孕婦在食用葡萄中應(yīng)該要適量。第四，葡萄沒有洗干凈，葡萄皮容易受到農(nóng)藥、泥土、細(xì)菌等等的污染，所以沒有洗干凈的話，也容易導(dǎo)致拉肚子，葡萄雖然含有非常豐富的營養(yǎng)價值，但是在食用的過程中，還是有些禁忌的。語音時長 01:31”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-04-27 45745次
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夏季綠豆可以和糯米一起吃嗎病情分析：夏季糯米與綠豆一般不在一起吃。綠豆富含蛋白質(zhì)與植物素具有清熱解毒的作用。糯米富含碳水化合物與維生素，具有益氣健脾的作用。兩者食性相反，如果搭配不好，會影響營養(yǎng)素的吸收與利用。意見建議：平時要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃油膩和辛辣刺激性食物，多吃些水果蔬菜和五谷雜糧，保證營養(yǎng)均衡。建議保持良好的生活習(xí)慣，有利于提高抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-25 4403次
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牛奶可以和橙子一起吃嗎病情分析：牛奶和橙子一起吃不太好，容易不消化。牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，橙子中含有果酸，它們一起吃可以發(fā)生反應(yīng)形成不易消化的鈣鹽沉積在胃內(nèi)，影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。意見建議：建議喝了牛奶之后，等4~6個小時胃排空之后，或者下一餐再吃橙子，這樣有利于這兩種食物的營養(yǎng)成分完全被吸收。平時要清淡飲食，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-06-04 9715次
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糯米和牛奶可以一起吃嗎糯米和牛奶一般可以一起吃，并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。糯米富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、煙酸以及磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。牛奶則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的良好來源。兩者一起食用并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，因此可以一起食用。而且同時食用能使?fàn)I養(yǎng)攝入更加多樣化，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。但
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
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糯米和牛奶可以一起吃嗎糯米與牛奶是否可以一同食用，是許多人在日常飲食中經(jīng)常遇到的問題。從醫(yī)學(xué)角度來看，糯米和牛奶同時食用并無硬性禁忌，但需注意以下幾點：首先，糯米營養(yǎng)豐富，包含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及多種維生素，對補(bǔ)中益氣、健脾暖胃有良好效果。然而，糯米粘性大，不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
