躺久了腰疼可能是因?yàn)檠趽p或者腰椎間盤(pán)突出癥引起，需要通過(guò)藥物治療、物理治療的方法緩解。
1、腰肌勞損：
可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者急性腰扭傷治療不當(dāng)引起，會(huì)使患者出現(xiàn)腰背部肌肉酸痛、躺久了腰疼的癥狀，同時(shí)還可能會(huì)伴有局部按壓痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起活動(dòng)受限。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠在一定程度上起到止痛的效果。
2、腰椎間盤(pán)突出癥：
通常是因?yàn)檠低俗兓蛘呗該p傷積累引起，也會(huì)使患者出現(xiàn)躺久了腰疼的情況，還會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀?；颊咝枰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠在一定程度上達(dá)到緩解疼痛的作用，同時(shí)還可以配合體外沖擊波治療、高能量激光治療，能夠改善患者的生活質(zhì)量，幫助病情恢復(fù)。
患者平時(shí)要注意休息，不可以過(guò)度勞累。
