記憶力減退健忘可能是兩種情況：
一，是器質(zhì)性健忘。
二，是功能性健忘。
所謂器質(zhì)性健忘，就是由于大腦皮層記憶神經(jīng)出了問(wèn)題，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶力減退或者喪失，某些全身性嚴(yán)重疾病如內(nèi)分泌功能障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性中毒，也會(huì)損害大腦造成健忘。
功能性健忘是指大腦皮層記憶功能出了問(wèn)題,但這種記憶障礙是大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致的功能失調(diào)，不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變，所以是功能性的、暫時(shí)性的、可逆的。
患者出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，需要積極的就醫(yī)明確，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，以免延誤病情。在患者治療恢復(fù)期間，還要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，進(jìn)食清淡易消化且有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證機(jī)體攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，避免辛辣、生冷等刺激性食物，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，還要注意避免抽煙、喝酒，有助于促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。
