問睡覺時(shí)被吵醒，沒休息好，或疲勞過(guò)度就容易
2020-04-07 4631次
病情描述：
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兒童睡覺時(shí)體溫多少正常兒童在睡眠以后活動(dòng)減少，新陳代謝下降，基礎(chǔ)代謝率降低產(chǎn)熱也會(huì)減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會(huì)略有降低，但一般不會(huì)低于36℃。個(gè)別兒童會(huì)由于產(chǎn)熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現(xiàn)象。當(dāng)寶寶睡醒以后，通過(guò)活動(dòng)或者進(jìn)食，體溫可以很快的恢復(fù)到正常水平。無(wú)論是成人還是兒童，在睡覺的時(shí)候體溫和正常溫度不會(huì)有太大的差別，因?yàn)槿耸呛銣氐膭?dòng)物。所以，睡覺時(shí)的體溫正常情況下也是會(huì)維持在正常的體溫區(qū)間，就是36~37℃，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的下降。
01:48
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-02-28 12019次
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睡覺時(shí)為什么會(huì)打鼾常說(shuō)的打鼾的病因，下面幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說(shuō)鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說(shuō)這種情況，叫病態(tài)的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環(huán)狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個(gè)部位的梗阻，都會(huì)引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。
01:07
李興旺
主任醫(yī)師民航總醫(yī)院
2020-01-14 4089次
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疲勞過(guò)度怎么恢復(fù)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)休息來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也可以配合益氣養(yǎng)血的口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果有出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃的運(yùn)化功能?？梢宰鰝€(gè)血常規(guī)檢查，如果有出現(xiàn)貧血，可以配合使用硫酸亞鐵片來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，或者是豆制品，魚，蝦，海鮮等都是可以。同時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)期的熬夜，晚上要保證睡眠充足，提高自身體抗力。還應(yīng)該要注意積極的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，另外還應(yīng)該要注意，有一個(gè)好的心情，避免情緒過(guò)于緊張，壓力太大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-07-05 7210次
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睡覺時(shí)被口水嗆到首先成年人睡眠時(shí)流口水是因?yàn)榛加猩窠?jīng)功能癥，或者是其它引起的植物神經(jīng)功能紊亂的疾病，副交感神經(jīng)活動(dòng)相對(duì)亢進(jìn)，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，唾液以及它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽的動(dòng)作有黏膜潰瘍，舌炎等疾患。由于慢性炎癥的刺激，也可使唾液分泌增加，還有睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系，側(cè)身睡頭偏向一側(cè)也容易流口水，當(dāng)然這種情況的流口水量是較少的，醫(yī)學(xué)認(rèn)為產(chǎn)生流口水主要是胃脾功能失調(diào)的一種表現(xiàn)。這種情況常見于胃脾運(yùn)動(dòng)功能減弱，水滯停留胃熱，脾胃濕熱或胃里存食下降，及所謂胃不和則臥不安、流口水，首先不要擔(dān)心，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過(guò)多，或者過(guò)多食用油膩、黏膩不易消化的食物，保證充足的睡眠，睡前也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度用腦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
劉桂云
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-11-14 18152次
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疲勞過(guò)度休息多久自愈疲勞過(guò)度大概休息1~2周能自愈，具體時(shí)間因人而異。如果身體長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)，要及時(shí)就醫(yī)。疲勞過(guò)度是因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)、工作量較大等原因所致，會(huì)出現(xiàn)全身乏力、精神不濟(jì)、食欲下降等癥狀，不會(huì)對(duì)身體造成太大影響，只要合理休息一段時(shí)間，可自行緩解。如果疲勞過(guò)度癥狀較輕，且體質(zhì)較好，恢復(fù)速度會(huì)快一些，大概1周就能自愈
聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-28 0次
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疲勞過(guò)度睡不著疲勞過(guò)度睡不著可能是精神因素、飲食因素、疾病因素等原因引起，出現(xiàn)疲勞癥狀后需要適當(dāng)休息，如果是疾病因素引起，還需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、精神因素：如果患者最近一段時(shí)間精神壓力比較大，會(huì)引起精神極度緊張，使身體產(chǎn)生疲勞感，當(dāng)精神壓力較大時(shí)還會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)興奮引起睡不著。此時(shí)可以放松心情，還可
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-11-29 52次
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睡覺時(shí)被吵醒，沒休息好，或疲勞過(guò)度就容易這種情況不建議胡亂吃藥，應(yīng)該先去檢查，看看具體是什么情況？要弄清楚引起頭疼的原因，比如是神經(jīng)性頭疼還是其他，對(duì)癥治療恢復(fù)的才快
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020-04-07 1900次
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男人疲勞過(guò)度應(yīng)該吃什么藥調(diào)理?人參歸脾丸口服
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-23 1801次
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