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問(wèn)血脂高血壓高怎么辦

女, 67歲

2020-08-22 1328次

病情描述:

血脂高血壓高怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓,高血脂與多方面的因素有關(guān),兩者也是相輔相成的:一、遺傳因素,二、飲食習(xí)慣,三、精神心理因素,四、年齡性別,體重等。早期如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的癥狀,輕微的可以選擇調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣,幫助血壓以及血脂的下降,如出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,可以選擇降血壓和降血脂的藥物,比如苯磺酸氨氯地平片,阿托伐他汀鈣。

意見(jiàn)建議:

飲食方面盡量選擇低熱量,低脂肪的食物,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制體重,不要熬夜。

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