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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)?，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54449次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專(zhuān)科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 77357次

• 后背肌肉拉傷怎么治療
  如果病人出現(xiàn)了后背肌肉拉傷的情況，就會(huì)引發(fā)后背部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在后背部位活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)后背肌肉拉傷以后，一定要多臥床休息，避免后背部位受力的活動(dòng)，以免影響后背肌肉拉傷的恢復(fù)。并且在后背肌肉拉傷24小時(shí)內(nèi)，可以行冰塊或者是涼毛巾冷敷的治療，來(lái)促進(jìn)疼痛的緩解和避免腫脹的加重，而在后背肌肉拉傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來(lái)促進(jìn)后背部位淤血，腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。在后背肌肉拉傷48小時(shí)以后，可以配合理療，或者是熱敷的治療，來(lái)加速局部的血液循環(huán)，對(duì)于后背肌肉拉傷完全的修復(fù)有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-26 4630次

• 拉傷怎么治療
  對(duì)于病人出現(xiàn)拉傷的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致拉傷的部位受涼以后引起痙攣、水腫的加重，就會(huì)引起疼痛的加重。并且這種情況還容易影響拉傷的恢復(fù)，并且后期還容易遺留拉傷部位恢復(fù)不良的情況。再就是拉傷以后一定要及時(shí)的臥床休息，從而給拉傷的組織修復(fù)創(chuàng)造條件，并且在拉傷24小時(shí)以?xún)?nèi)要行冷敷的治療。24小時(shí)以后可以配合活血化瘀藥物的外敷、口服，來(lái)促進(jìn)瘀血腫脹的消退和促進(jìn)拉傷組織的恢復(fù)。再就是48小時(shí)以后可以加用熱敷的治療，來(lái)加速拉傷部位的血液循環(huán)，對(duì)于瘀腫脹的消退和拉傷組織的恢復(fù)，也有很好的幫助作用。并且拉傷以后根據(jù)拉傷組織的部位，需要臥床休息2-4周的時(shí)間，來(lái)給拉傷的組織修復(fù)，創(chuàng)造很好的治愈條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 5928次

• 拉傷怎么治療
  肌肉拉傷會(huì)造成疼痛并且腫脹，影響人的正常功能運(yùn)動(dòng)，所以應(yīng)該活血化瘀，消炎止痛。可以局部涂抹紅花油或者是云南白藥膏，吃一些活血化瘀的藥物。拉傷的前期要注意局部制動(dòng)，過(guò)個(gè)一兩天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能鍛煉，以免血液不流通造成肌肉萎縮。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 1604次

• 后背拉傷怎么辦
  后背如果出現(xiàn)拉傷的話(huà)，首先要保持制動(dòng)休息?？磽p傷的具體部位，需要采用一些固定的裝置。比如如果是肩背部的損傷，則需要把受傷一側(cè)的上肢選懸吊起來(lái)。而如果是腰部的話(huà)，需要佩戴腰圍。其次可以做一些針灸、推拿、烤電、熱敷之類(lèi)的理療方式。如果疼痛嚴(yán)重，還可以口服尼美舒利之類(lèi)的藥物。最后，在癥狀緩解之后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 1702次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次

• 肌腱拉傷怎么治療
  肌腱拉傷可以通過(guò)注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、注意休息：肌腱拉傷主要是因在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好充分的活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，導(dǎo)致肌腱過(guò)度負(fù)荷所致?？梢酝ㄟ^(guò)保持充足的休息，促進(jìn)恢復(fù)。2、冷敷：可以使用毛巾將冰塊包裹起來(lái)，對(duì)皮膚進(jìn)行冷敷，有助于幫助緩解腫脹和疼痛。3、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次