為你推薦

• 脂肪肝能喝普洱茶嗎

  脂肪肝往往合并肥胖和高脂血癥，而普洱茶確確實(shí)實(shí)對于這種降血脂有一定的療效，因此從這個(gè)角度來說，脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩?。一方面它能夠降低血脂，減輕血脂在肝臟內(nèi)的沉積。第二個(gè)它有一個(gè)對胃腸道，減輕腹脹，改善便秘，有一定的幫助。因此對于脂肪肝的患者，可以適用適當(dāng)?shù)仫嬘闷斩琛?/div>

  

  01:06

  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14174次

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運(yùn)動的要求是要做有氧運(yùn)動，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動，而運(yùn)動的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 3076次

• 脂肪肝喝什么茶能減肥
  首先，脂肪肝的患者可以選擇喝綠茶或者是普洱茶，這樣都有助于肝臟的代謝。另外，平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動，這樣對于肝臟的代謝也是比較好的，脂肪肝是由于各種原因而引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，所以建議患者調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食，不吃或者是少吃一些動物的肝臟、甜食等等，要多吃一些青菜、水果和一些富含纖維素的食物，以及一些高蛋白質(zhì)的瘦肉和魚，還有豆制品等等。不要吃零食，睡前也不要加餐。
  語音時(shí)長 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-02-27 3977次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  減肥的時(shí)候確實(shí)飲食也是比較關(guān)鍵的，在減肥的時(shí)候需要算好每天的攝入的總能量，每天攝入的總能量一定要小于每天身體所需要的總能量，所以在飲食的時(shí)候可以多吃一些含能量比較少的食物，比如蔬菜，這些蔬菜基本上是不含能量的，但是在吃蔬菜的時(shí)候蔬菜里面不能放太多的油，放太多的油依然會產(chǎn)生很高的能量，要吃清淡的蔬菜。除了蔬菜，水果也是必須的，那么需要限制的是一些脂肪和碳水化合物，足夠量的蛋白也是必須的，而且還需要進(jìn)行足夠強(qiáng)度的運(yùn)動來增加能量的消耗，這樣的話長期堅(jiān)持，普通的脂肪肝都是可以治愈的。
  語音時(shí)長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-03 6019次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  病情分析：很多肥胖的患者，容易患有脂肪肝，因?yàn)榛颊?，有可能伴隨油脂代謝異常，脂肪在肝臟蓄積，就容易出現(xiàn)脂肪肝。意見建議：肥胖的患者，要進(jìn)行減肥，可以多吃一些新鮮的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，油菜，芹菜，另外要多吃一些含糖不高的水果，如獼猴桃，蘋果，火龍果等，多吃這些食物，可以減少總熱量的攝入，另外可以降低血脂，對于脂肪肝也有一定的益處。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 2001次

• 脂肪肝能喝什么茶
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷瑢τ诟纳聘蝺?nèi)脂肪代謝也有一定的好處，可以喝綠茶，普洱茶，大紅袍，菊花茶，金銀花茶，枸杞茶等等，這些茶水都有一定的改善肝臟代謝的功效，可以根據(jù)個(gè)人的愛好選擇。意見建議：建議在平常還要重視鍛煉身體，最好是做一些有氧的運(yùn)動，這樣對于改善肝內(nèi)脂肪代謝有一定的好處，定期檢查肝功能，血脂，肝臟影像學(xué)也是很重要的，這樣可以較好的了解病情。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 1503次

• 減肥能減掉脂肪肝嗎
  減肥是否能減掉脂肪肝需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來決定，如果是輕度脂肪肝，一般能減掉，如果是重度脂肪肝，一般不能減掉。如有異常癥狀，要積極就診。1、能：脂肪肝可能是過量攝入油膩食物、不愛運(yùn)動等因素引起的。如果患者的病情比較輕，并沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，通過控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動等方式進(jìn)行減肥，通常能夠?qū)⒅靖蜗?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 喝什么茶降脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，本病最主要的原因就是血脂過高，導(dǎo)致肝臟脂質(zhì)沉積，最終形成脂肪肝。平?？梢院纫恍┎枞~水進(jìn)行控制血脂，可以喝綠茶、紅茶、白茶、普洱茶等等，這些茶葉水具有一定的降脂作用，可以適當(dāng)?shù)娘嬘茫€可以喝一些花茶，比如金銀花茶，菊花茶，茉莉花茶等等，也是可以選擇的。平常一定要注意監(jiān)
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 164次