問產后陰道松弛怎么恢復
病情描述：
兩個寶寶都是順產出生的，而且生完兩個寶寶之后，我就出現陰道松弛的現象，性生活質量下降，想問產后陰道松弛多久能恢復？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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產后臉部皮膚松弛怎么恢復產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 3416次
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陰道松弛怎么辦陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導致的，一般通過鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因，是因為產后會陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過手術治療。一定要把松散移位的肌肉恢復到原有的正常解剖位置，然后再經過各種功能練習來保持效果，才能夠得到明顯的改善。
01:00
李峰永
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018-08-13 44353次
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產后陰道松弛怎么恢復產后陰道松弛，可以通過鍛煉或手術等方式進行恢復。1，鍛煉產后陰道松弛會出現漏尿和瘙癢等癥狀，可以通過收肛提氣鍛煉的方式進行改善。收肛提氣鍛煉是通過肛門收緊上提和放松等動作，需要長期堅持鍛煉，從而達到收緊肛門括約肌的效果，可以有效的改善陰道松弛的癥狀。2.，手術，如果患者在鍛煉后達不到效果，也可以通過陰道緊縮術進行治療，是在陰道口的位置做一個切口，通過黏膜下分離到陰道括約肌上部再將其進行縫合，使陰道口變窄，從而達到陰道緊縮的效果，術后要注意恢復，不要同房。建議患者要保持私處的衛(wèi)生清潔，不要穿緊身的衣服，勤換內衣，以免出現細菌感染。飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，適當鍛煉，多注意休息，如需手術治療，請去正規(guī)的醫(yī)院，以免情況加重。語音時長 01:43”
沙娜
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院
2022-09-09 1856次
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產后陰道松弛怎么恢復一般生產以后導致的陰道松弛，建議采用鍛煉陰道括約肌的方法比較容易恢復，主要方法就是收肛提起，每天早晚在空氣清新的地方吸氣以后閉氣，同時忍大小便狀態(tài)，就是有大小便忍著的狀態(tài)來收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一段時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大的改善，陰道周圍的肌肉也會變得豐實有力，這樣陰道松弛就可以不藥而愈了。另外還有一種辦法就是小便的時候排到一半兒的時候，忍著讓尿液中斷然后稍停以后再繼續(xù)排尿，針對陰道松弛沒有好的藥物療法，這種方法是最佳的。另外如果這種方法堅持了一段時間，作用不大，不見好轉就只能通過陰道緊縮術。語音時長 01:33”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-09 50876次
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產后陰道松弛怎么恢復可以到當地權威的醫(yī)療整形機構做縮陰手術。陰道松弛可以通過鍛煉的方式來恢復正常，加強盆底肌的鍛煉，使肌肉恢復原來的彈性。建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，結合自身情況選擇合適自己的治療方案。生育后出現陰道松弛的現象是很正常的，不要焦慮。平時加強鍛煉，多收縮盆底就可以有效改善。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 801次
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產后陰道松弛多久恢復正常病情分析：產后陰道松弛一般情況下在42天的時候恢復正常，如果分娩時由于胎兒過大導致的陰道松弛嚴重，建議做盆底肌的康復訓練，平時多做縮肛運動，有利于陰道緊致。意見建議：注意休息，不要著涼，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-17 4603次
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順產后肚皮松弛怎么恢復順產后肚皮松弛是許多新媽媽面臨的問題，這是由于孕期子宮擴大導致皮膚和肌肉拉伸所引起的。為了有效恢復肚皮的緊致度，可以采取以下措施：首先，合理的飲食是關鍵。新媽媽應該保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質，以幫助皮膚和組織修復。同時，要避免高脂、高
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-07-18 0次
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順產后陰道松弛怎么辦在臨床工作中，會遇到很多女性咨詢關于順產后陰道松弛的問題，應該說順產或多或少會帶來陰道的松弛，但是可以隨著時間慢慢進行調整恢復。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-06-25 11659次
