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• 針灸注意事項

  首先我們知道，針灸有一部分人會暈針，在暈針的情況下，所以我們第一個是要，我們針灸要擺好體位，第二個有些病人還是不能扎的，比如說餓了或者吃得太飽，或者醉酒了，或者是特別疲勞的情況下，或者沒睡好覺，這些病人他就可能會暈針，而且治療效果也不會好。第二個注意事項，針灸它要預(yù)防，要注意感染，針灸一般情況下不會感染，但是還是要在局部針刺的地方，要注意，也要注意進行消毒。第三個針灸一定要有傳承，也就說一定要有老師教你，尤其是有一些重要的穴位和部位，比如說背部、肩頸部這些穴位，容易引起氣胸的要注意，還有一些像眼周的穴位，這個容易有風(fēng)險的地方，還是需要有人指導(dǎo)下進行。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 8196次

• 月經(jīng)不調(diào)針灸后的注意事項有哪些

  針灸過后應(yīng)該注意保暖，因為針刺以后汗毛孔呈擴張狀態(tài)，如果不注意還容易感受外邪，有的女孩子因為工作在空調(diào)房里待的時間會比較長，一定要特別注意腹部保暖。要及時添加衣服，如果不小心淋雨以后也要注意及時的更換衣服或者吹干頭發(fā)。另外還要注意飲食，盡量要避免吃辛辣或者是過甜的食物，更不要喝冷飲。保持良好的精神狀態(tài)，避免熬夜，因為熬夜會影響人的內(nèi)分泌功能，還要適當(dāng)運動，可以選擇跑步、瑜伽，或者太極拳等項目，不要劇烈運動或者負重。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 2231次

• 減肥注意事項
  1、不要亂用減肥藥。2、不宜過度節(jié)食，避免由于營養(yǎng)不良給身體帶來危害。3、吃低飽腹感強的食物，比如海帶、黃瓜、冬瓜等。其實減肥有很大一部分人會用減肥藥，這種情況很可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，可能是拖后有的是不來月經(jīng)，同時是不建議用藥物療法的，但如果想用藥物也一定要到正規(guī)的醫(yī)院用正規(guī)的藥。其次就是有一部分人不吃飯或者是不吃晚飯，這種方法也是不行的?？梢杂弥嗅t(yī)的方法針灸、推拿、按摩、中藥等。正常情況下建議還是要運動，以運動為主，對身體也是有一定好處的。
  語音時長 1:15”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-08 4019次

• 高血壓減肥注意事項有哪些
  肥胖本身就是高血壓的危險因素，所以一定要控制體重，所謂的減肥就是要通過正確的方法，將體重盡量的控制在正常范圍，一般在飲食方面，就要注意清淡飲食為主，同時低鹽、低脂飲食，多吃一些蔬菜、水果，這樣才有可能體重有所下降，另外不要暴飲暴食，一日三餐要規(guī)律。同時要鍛煉身體，一定要注意鍛煉身體不能過度，因為本身就有高血壓，如果過度的勞累，會導(dǎo)致血壓的波動，所以一定要根據(jù)自身的身體情況進行鍛煉，一般最少每天三十分鐘的有氧鍛煉，一定貴在堅持，起到消耗脂肪的作用，這樣才有可能減輕體重。同時一定要改變一些不良的生活習(xí)慣，戒煙，限酒，不要熬夜，生活規(guī)律，心理平衡，一般都能夠減肥成功。
  語音時長 1:24”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-04 2054次

• 針灸有哪些注意事項
  病情分析：針灸過程中需要注意很多事項，首先，當(dāng)患者存在發(fā)熱，過于緊張，過于勞累，饑餓狀態(tài)等都不能進行針灸。其次疤痕體質(zhì)的患者，有出血傾向的患者，局部皮膚有感染、破潰等也不能進行針灸。再者，需要注意針灸部位，比如說孕婦的話不要針灸腹部以及腰骶部，而且針灸的話只要避免觸及內(nèi)臟。意見建議：針灸作為一種科學(xué)而有效的治療方法建議患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的專科技術(shù)治療，不能盲目針灸。但是我們也不能將針灸神化，當(dāng)患者發(fā)病之后，首先應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，必要的時候才可以采用針灸來進行輔助治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 2304次

• 針灸減肥后的注意事項
  病情分析：針灸后的注意事項有很多，比如針灸后皮膚針眼處不能沾水，以免感染。同時還要注意飲食調(diào)理，要以清淡飲食為主，避免不飲不食，還要適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，促進體內(nèi)脂肪的代謝，對減肥有一定的好處。具體以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：針灸減肥一定要注意頻率，建議一周以三次為宜。同時還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，可以多吃一些五谷雜糧及新鮮的綠葉蔬菜水果，避免大魚大肉，以免影響減肥效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-11-23 2401次

• 針灸中脘有哪些注意事項
  針灸中脘是一項常見的中醫(yī)治療方法，對于調(diào)理脾胃、緩解消化系統(tǒng)疾病有顯著效果。然而，在進行針灸中脘時，我們需要特別注意以下幾點：首先，確保準(zhǔn)確定位中脘穴。中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸的位置。準(zhǔn)確的穴位定位是針灸治療的基礎(chǔ)，有助于提
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-06 0次

• 針灸的注意事項有哪些
  在針灸前需要將皮膚清洗干凈，避免過度饑餓、過度疲勞，針灸部位有破損或感染不可以進行，針灸后不可以立即洗澡、做好保暖等。1、在針灸前需要將皮膚清洗干凈：可以使用溫水或者將皮膚清洗干凈，然后再使用碘伏進行消毒，有利于避免在針灸的過程中，將皮膚上的污垢帶入機體引起局部感染。2、避免過度饑餓、過度疲勞：在饑
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-06 0次