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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 77353次

• 肌腱損傷需要多久恢復

  肌腱損傷愈合時間，跟肌腱解剖部位、損傷情況、營養(yǎng)情況、康復師指導、輔助治療條件等都有較大關系。一般的肌腱急性損傷，保守治療或手術縫合修復后，需3-4周可以愈合，但進行劇烈活動和強力拉伸肌腱的動作，一般需要兩月后才可恢復。對于肌腱粗大，運動時負荷大，且位于下肢遠端的肌腱，愈合時間為6-8周，如跟腱為8周以上愈合時間。對于有感染的肌腱，常在感染控制后2個月才能愈合。若肌腱慢性損傷比較嚴重，又沒有及時治療，可能需半年愈合。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 12001次

• 小腿肌腱拉傷怎么恢復
  小腿部位出現(xiàn)肌腱拉傷的情況，在日常生活中特別常見，一般都是由于一些高強度的運動過程中導致過度的受力、牽拉而引發(fā)出現(xiàn)的損傷。肌腱部位出現(xiàn)拉傷情況的，一般多會導致局部出現(xiàn)一些腫脹、活動受到限制、內出血，然后皮下青紫等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)小腿部位肌腱拉傷的情況，恢復起來可以說是比較簡單的。首先，先停止一切的體育活動，并嚴格的臥床休息。早期應給予冷處理，就可以適當?shù)挠靡恍┍蛘呤怯美渌疀_洗患處，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。后期的話就可以適當?shù)貞靡恍┰颇习姿幐嗨幓蛘呤峭鈬娨恍┰颇习姿帤忪F劑，應用一些活絡油來進行恢復。然后主要就是促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的作用。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以適當?shù)目诜恍┎悸宸襾磉M行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 2800次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  小腿部位發(fā)生肌腱拉傷的這種情況，很大一部分原因由于在高強度的運動過程中，局部的肌肉過度的被拉扯而引發(fā)出現(xiàn)的拉傷。出現(xiàn)小腿部位肌腱拉傷的這種情況以后，首先建議患者嚴格的臥床休息，先停止一切活動，然后在拉傷的24小時以內，局部給予冷敷來進行處理，可以應用一些冷毛巾，或者用一些冰袋給予局部的冷敷，這樣可以減輕局部的腫脹和疼痛。在24小時以后，局部給予熱敷，以促進血液的循環(huán)，促進瘀血的吸收，幫助緩解疼痛，幫助康復就可以。如果疼痛比較嚴重的話，也可以適當口服一些三七傷藥片，或者是云南白藥膠囊進行輔助治療，都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-19 2478次

• 小腿肌腱拉傷怎么辦
  局部肌腱拉傷，它會引起身體疼痛，活動受限。首先你應該注意休息，保持患肢的功能運動，但是不要劇烈活動，飲食建議是清淡溫熱、高蛋白、高維生素。最好先去醫(yī)院進行封閉治療，以免引起炎癥，可以同時配合中醫(yī)針灸按摩，但是按摩手法一定要輕柔，甚至局部用力過大。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 3204次

• 小腿肌腱拉傷怎么治療
  對于這種問題的話，如果拉傷的時候伴隨有炎癥的情況出現(xiàn)，在一開始的時候需要采取冷敷的辦法來進行處理。2到3天之后，可以改用熱敷的辦法，如果不伴隨嚴重情況出現(xiàn)的話，可以通過多休息來緩解目前的這種情況。如果癥狀特別嚴重的話，還是要立即到當?shù)氐尼t(yī)院進行治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2803次

• 小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
  通常并沒有具體使小腿肌肉拉傷快速恢復的方法，小腿肌肉拉傷患者一般可以通過按摩、熱敷、冰敷、口服藥物、手術等方法改善，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、按摩：可以使用雙手以順時針按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，緩解不適癥狀。2、熱敷：可以使用熱毛巾敷在拉傷處，能促進皮下血液循環(huán)，有利于緩解疼痛，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷的癥狀通常有局部疼痛、紅腫、皮下出血等，要立即通過服用藥物以及物理的方式緩解癥狀。肌腱拉傷通常是因為在運動之前沒有做好熱身準備導致的，也有可能是超負荷運動引起，當肌腱拉傷后就會刺激到局部的肌肉組織以及神經，從而使患者出現(xiàn)疼痛的情況，繼而局部肌肉組織也會出現(xiàn)紅腫的情況，同時也會損傷到皮下的毛細
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-10 481次