妙手醫(yī)生精選艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復(fù)地熱泡。
醫(yī)生主講實錄
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艾葉可以長期泡腳嗎艾葉可以長期用來泡腳。艾葉泡腳對很多人都好處：1、氣血運行不暢需要驅(qū)寒的人，俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢。艾葉泡腳有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效2、當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，可以用艾葉水泡腳，泡到身體發(fā)汗，同時配合喝生姜紅糖水可以更好的祛除寒氣。3、產(chǎn)婦坐月子是可以用艾葉泡腳的，月子期間很容易出現(xiàn)手腳冰涼、怕風怕冷，腿疼足跟疼短的癥狀，這個時候用艾葉泡腳不光能活血祛瘀、祛風除濕，更能散寒止痛。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 130948次
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產(chǎn)后多久能用艾葉泡腳產(chǎn)后一個月后才能用艾葉泡腳，產(chǎn)后身體比較虛弱，一般還伴有氣血不足的癥狀，如果使用艾葉泡腳，容易加重不適，比較容易引起頭暈等。在月子期間需要多喝糖水，同時建議多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，可以補氣補血，增強體質(zhì)。一般產(chǎn)后一個月身體逐漸的開始恢復(fù)，通過艾葉泡腳可以達到祛寒除濕，緩解月子里著涼引起的這種不適。但是要注意用艾葉泡腳的時候，要選擇用新鮮的艾葉，同時要注意水溫不能過燙或者是過涼，建議使用溫水，泡腳的時間應(yīng)該控制在15~20分鐘左右。如果泡腳時間過長，容易引起血壓降低導(dǎo)致不適。另外產(chǎn)后要注意保暖，避免一些吹風，也不要過早的接觸涼水。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 19758次
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艾葉泡腳的好處艾葉是一種中藥，它本身具有溫經(jīng)，止血，散寒止痛的作用。外用有祛濕止癢的作用，由于艾葉本身是溫性的，它泡水以后對于泡腳的病人來說，有很好的驅(qū)寒的作用，因此，艾葉泡腳可以預(yù)防感冒，適當?shù)目梢蕴岣叩挚沽?，因為艾葉本身有強大的驅(qū)寒作用，可以溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)。因此，對于寒性癥病人來說，用艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的寒性，對于寒癥來說有一定的治療作用。因為艾葉本身對于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理人體的平衡非常好處，所以對于經(jīng)絡(luò)不通的病人來說，艾葉有個有效的治療作用，特別是對于經(jīng)絡(luò)不通所造成的頭痛，關(guān)節(jié)痛都有很好的作用。因此，艾葉泡腳對于人體來說有很好的作用。但是艾葉泡腳需要注意的是，對于陰虛火熱的病人來說，艾葉泡腳不太適合，所以艾葉泡腳不是所有的人都適合。但是對于寒癥病人來說，治療效果比較好，但是對于熱性別是熱癥比較厲害的病人來說則不適宜用艾葉泡腳，否則的話適得其反，造成不好的后果。語音時長 01:35”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-07-15 85505次
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艾葉泡腳高血壓高血壓的患者是可以用艾葉泡腳的。艾葉在我國很早被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)在技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。也被應(yīng)用到很多藥物中。很多人用艾葉來泡腳，尤其是中老年并患有高血壓的病人。艾葉的藥理運用:艾葉的化學成分里面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有黃酮、醇、多糖、微量元素以及其他有機成分等，這些元素能夠有效的調(diào)解人體內(nèi)的需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。用艾葉水泡腳能夠有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛及情緒上的變化等。比方說，用艾葉泡腳可以，但是要適量，艾汁不要太多。語音時長 1:29”
高秋
副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院
2018-11-15 9323次
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艾葉泡腳怎么泡病情分析：推薦用滾水沖泡一下，等艾葉泡好之后，再用溫水泡一下，建議時間為半小時左右，直至身體微微出汗，一般連續(xù)泡2-3天后,同時多喝溫開水,不宜吃冷的食物。主要有溫經(jīng)散寒通絡(luò)之功效,還可祛除腳癬、腳氣、濕疹等病癥。意見建議：飲食清淡營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒。并且要注意個人清潔衛(wèi)生，防止復(fù)發(fā)。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-10-20 5005次
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艾葉泡腳什么時候泡好病情分析：艾葉泡腳，最好在下午四點到五點鐘比較好。這時候膀胱經(jīng)和腎經(jīng)氣血最旺盛，補腎、補氣血的效果是最好的?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下合理使用艾葉泡腳。意見建議：平時要注意休息，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，不吃辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。適當運動，避免劇烈運動，提高身體抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-28 12608次
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艾葉泡腳怎么煮水艾葉泡腳煮水時建議在一個干凈的鍋里，放適量的艾葉，也可用布袋先把艾葉包起來，然后加入適量的水，先用大火煮沸，再繼續(xù)用小火煮，然后就可以拿出來了。當水溫自然冷卻，到適合浸泡足部的溫度時，就可以進行泡腳了。艾葉，中藥名，有溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，安胎的功效。艾葉泡腳可以活血化瘀，能改善靜脈曲張、周
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-09 3547次
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艾葉泡腳怎么煮水艾葉泡腳，這一傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法，近年來越來越受到大眾的青睞。其不僅能夠幫助緩解疲勞，促進血液循環(huán)，還有著調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡等多重功效。首先，要選取適量的艾葉。艾葉的品質(zhì)以新鮮、干燥、無雜質(zhì)為佳。將艾葉放入干凈的鍋中，也可以先用紗布袋裝好，以
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
