妙手醫(yī)生精選
便秘吃什么，這個分為兩大類，一個是食物，就是我們常說的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當運動，都能夠促進排便。
這是我們說的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。
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便秘吃什么最快排便便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?；蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經(jīng)?；蜷L期使用瀉藥，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現(xiàn)實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應(yīng)該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 4331次
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便秘吃什么最排便很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據(jù)不同的體質(zhì)，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產(chǎn)生通便的效果，這個跟體質(zhì)有一定的相關(guān)性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據(jù)自己身體的特點，和醫(yī)生的推薦，去選擇合適的食物。
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杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-07 164343次
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便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應(yīng)該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖緩解便秘，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，有條件者可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。便秘的病人，平時也要注意飲食調(diào)理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。語音時長 01:28”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-08-07 67911次
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老年便秘吃什么最快排便?隨著年紀的增大，人體的胃腸蠕動就會變慢，從而胃腸動力變差而引發(fā)患者出現(xiàn)一些便秘、腹脹這些情況，尤其是一些老年人平日里確實吃的比較少，也容易出現(xiàn)消化不良、便秘這些情況，一般來講可以讓老人做適當?shù)倪\動，比如說可以打太極拳、慢走，這些都有助于促進胃腸蠕動，可以結(jié)合著做一些腹部的按摩，也有助于加快胃腸蠕動，必要的時候可以結(jié)合用一些口服藥物比如番瀉葉，相對而言番瀉葉起效比較快，但是長期喝容易導(dǎo)致老人出現(xiàn)腹瀉，電解質(zhì)紊亂也就是繼發(fā)出現(xiàn)低鈉低鉀血癥。還有就是相對比較安全的像六味安消，這個藥物屬于中成藥，里面含有的成分是大黃，相對比較安全，還有就是對于一些頑固的便秘的患者，可以用開塞露，一般來講可以一次性打三支，然后用厚厚的衛(wèi)生紙捂上十到十五分鐘，讓便自然流出，相對而言要比灌腸安全很多，對老年人的刺激也是比較小的。語音時長 01:35”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-05-29 18093次
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便秘吃什么最快排便病情分析：臨床上吃便秘的藥物，治療效果最快，比較常用的有酚酞片，也稱為果導(dǎo)片，或者給與乳果糖口服液，復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散。意見建議：平時多注意飲食的習(xí)慣，多注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，同時適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜，水果，改善腸胃功能，改善腸胃動力，如果經(jīng)常便秘不佳，緩解的最好還是完善一下腸鏡的檢查。
王強
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-17 2703次
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便秘吃什么水果最快排便便秘的時候可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，梨等，都有導(dǎo)瀉通便的作用，長期便秘的人群可以多服用，多喝水，適當活動是治療便秘的基礎(chǔ)，如果食物的效果不明顯，還可以服用乳果糖，莫沙必利等藥物，多日未排大便的人可以短期應(yīng)用通便靈，開塞露導(dǎo)瀉。
白玉煥
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 26303次
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便秘食療吃什么最快排便沒有便秘食療吃什么最快排便一說，患者可以通過食用潤腸通便、促進胃腸蠕動作用的食物進行調(diào)理，如芝麻、紅薯、韭菜、菠菜等。1、芝麻：芝麻中富含油脂、維生素、碳水化合物等，且鎂含量較豐富，有潤腸、軟化糞便、促進排便等的作用，對于緩解便秘的癥狀有一定的幫助。2、紅薯：紅薯是纖維素含量較豐富的食物，有潤腸通便
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-09 617次
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老人便秘吃什么最快排便無法判斷老人便秘吃什么最快排便，治療的效果因人而異，老人出現(xiàn)便秘的情況可以選擇物理治療、藥物治療等。1、物理治療：如果老人經(jīng)常靜坐，不喜歡運動會導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，從而出現(xiàn)便秘的情況，可以對腹部進行適當?shù)陌茨Γ茨δ艽龠M胃腸蠕動，有助于排便，在按摩的時候要注意力度，不可以用力過大，以免對身體產(chǎn)生危害
臺衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2022-05-10 4801次
