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• 褪黑素的功效和副作用

  褪黑素它是咱們大腦中，松果體分泌的一種活性物質(zhì)。有人隨著年齡的增加，隨著衰老，可能褪黑素分泌會減少。咱們?nèi)梭w運用褪黑素，可以起到一個保健作用：第一個，它有延緩衰老的作用。自由基和衰老有密切的相關(guān)，褪黑素它能夠清除自由基，抗氧化，因此它能夠抗衰老。第二個，它有助睡眠的作用，它能夠盡快的，使我們?nèi)朊?，能夠改善睡眠的質(zhì)量，減少睡眠當中，這種覺醒次數(shù)增多的睡眠障礙。我們常常用它作為一個，治療失眠的保健品。

  

  01:30
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 984634次

• 褪黑素有副作用嗎

  結(jié)合之前的研究報告來看，短期服用褪黑素一到兩個月，沒有發(fā)現(xiàn)嚴重的不良反應(yīng)問題。最常報告的副作用是嗜睡，頭痛，頭暈，惡心等。如果服用褪黑素后也發(fā)現(xiàn)剛剛提到的問題，最好停止服用并且去找醫(yī)生進行咨詢。與此同時兒童和青少年長期使用褪黑素的安全性還有待研究，而懷孕和哺乳期婦女最好不使用褪黑素，會影響這個寶寶的身體健康。

  

  01:06
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 165201次

• 褪黑素副作用
  短時間適量服用褪黑素是安全的，無藥物依賴性，無明顯副作用，褪黑素作為保健品，是不是服用的時間越長越好，用量越大越好，長期大量的服用褪黑素，有可能會影響人體正常的分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊亂.正常時人體內(nèi)褪黑素的含量較少,過多服用褪黑素可能會導致，人體內(nèi)甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低，使人精神萎靡，困倦欲睡，此時容易出現(xiàn)注意力分散，反應(yīng)能力減慢，敏感度降低，開車時容易發(fā)生交通事故，所以駕車、機械作用和從事危險性操作等工作的人們應(yīng)慎用。臨床上有一些服用者會出現(xiàn)記憶力下降，但是缺乏明確的研究報道，有研究顯示服用高劑量的褪黑素，可以使腦血管收縮增加中風的危險。
  語音時長 01:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 23412次

• 褪黑素 副作用
  褪黑素如果當成食品進行補充，可能會造成低體溫，釋放過多泌乳激素導致不孕，還有可能降低男性性欲的副作用。很多國家營養(yǎng)食品學會強調(diào)必須在醫(yī)生的指導下，低調(diào)使用以免發(fā)生危險。在歐洲各國，褪黑素的管理與德國最為嚴格，目前尚不作為藥物應(yīng)用，有研究發(fā)現(xiàn)，褪黑素過量的使用導致了雄性或者是雌性的動物失去了生殖能力，因此研究者提出結(jié)論，褪黑素有著明顯的抑制生殖機能的作用。
  語音時長 1:18”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 73214次

• 褪黑素有什么副作用
  褪黑素在短期內(nèi)適量服用是安全的，沒有藥物依賴性。長期過量服用褪黑素，可以使人產(chǎn)生精神萎靡，困倦，嗜睡，此時容易出現(xiàn)注意力分散，反應(yīng)力減慢，敏感度降低，開車時容易發(fā)生交通事故，所以駕車機械作業(yè)和從事危險操作等工作的人們要特別注意。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 9203次

• 褪黑素有什么副作用
  褪黑素主要是作用于改善睡眠，一般可以用作失眠的治療，但長期服用也會產(chǎn)生依賴性，另外服用后會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，所以服藥后是不要開車的。如果是短期失眠的人群需要在醫(yī)生的指導下服用，否則會越吃越無效，還可能會產(chǎn)生性欲減低，停用就睡不著的副作用。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6003次

• 褪黑素的副作用?
  褪黑素的副作用可能有發(fā)胖、頭暈、嗜睡、情緒變化、記憶力下降等，建議在醫(yī)生的指導下合理服用褪黑素。1、發(fā)胖：褪黑素中有一定的激素成分，如果長期大量服用，可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，身體出現(xiàn)體重增加的情況。2、頭暈：褪黑素中的藥物成分可能會
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 褪黑素 副作用
  褪黑素，作為一種調(diào)節(jié)人體生理節(jié)律的重要激素，近年來在助眠產(chǎn)品中備受矚目。然而，使用褪黑素并非無風險，其副作用不容忽視。褪黑素的不當使用可能引發(fā)多種副作用。首先是睡眠質(zhì)量的改變，長期服用褪黑素可能導致睡眠模式紊亂，出現(xiàn)早醒或夜間頻繁排尿等現(xiàn)象
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次