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為你推薦

• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動

  一般來講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動、抗阻運(yùn)動，還有一個柔韌性運(yùn)動。有氧運(yùn)動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動。還有就是柔韌性運(yùn)動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動，可以提高關(guān)節(jié)的活動度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動過程中，一般建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動，是結(jié)合來的，不是說單純做某一個運(yùn)動。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 6180次

• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復(fù)運(yùn)動

  腦梗塞的患者一旦確診以后，就應(yīng)該積極地給予治療，渡過急性期進(jìn)入了緩解期和恢復(fù)期的時候，就應(yīng)該趁早地進(jìn)行康復(fù)治療。在康復(fù)治療的過程中，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師，以及康復(fù)師指導(dǎo)之下，進(jìn)行有關(guān)方面的康復(fù)的活動，包括被動的、主動的、肢體的、運(yùn)動的，以及針灸、按摩。后期可以加上主動的肢體的活動、運(yùn)動，以及語言的訓(xùn)練，以及等等其他一些方面，綜合的康復(fù)的措施。這些康復(fù)的措施越早運(yùn)用，效果就越好。但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，不可操之過急，防止出現(xiàn)合并癥，防止出現(xiàn)操之過急之后，帶來的不必要的損害。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10434次

• 骨腫瘤患者可以做哪些運(yùn)動
  首先我們要確定骨瘤患者是良性的還是惡性的，那一般來說，不管良性的還是惡性的，日常的1個生活行動基本是可以自理的，正常的走路，甚至可以練太極拳。那良性的骨瘤患者一般性的運(yùn)動是可以的，但是是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動的，包括骨樣骨瘤患者，甚至可以通過運(yùn)動來增加自己的1個身體免疫力，甚至對身體的恢復(fù)也有幫助，甚至鼓勵。如果進(jìn)行了手術(shù)治療，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行這個運(yùn)動才能逐漸的去恢復(fù)，而這個手術(shù)后的這個良性骨瘤患者，3年之內(nèi)是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。如果確定痊愈了，可以慢慢的進(jìn)行恢復(fù)，嘗試劇烈的運(yùn)動。
  語音時長 01:22”
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-24 3096次

• 胃癌患者可以做哪些運(yùn)動
  在臨床上，胃癌的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動，比如說快走、慢跑、游泳等。但是，需要明確的是，胃癌患者的運(yùn)動量，一定要適當(dāng)，以患者的機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度。除此之外，每次進(jìn)行運(yùn)動的時候，一定要緩緩地進(jìn)行，千萬不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，這樣才有利于自身的身體健康。而且，胃癌的患者，除了運(yùn)動方面要進(jìn)行之外，還要對患者進(jìn)行飲食方面以及生活作息方面的調(diào)整。飲食方面，建議患者多吃一些清淡、營養(yǎng)、易于消化的飲食。而且，要高蛋白、低脂肪。另外，患者的生活作息要保持良好的習(xí)慣，要早睡早起，不要熬夜，不要有過度的心理壓力，這樣才有利于自身的身體健康。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2020-01-13 2982次

• 骨腫瘤患者可以做哪些運(yùn)動
  病情分析：骨腫瘤患者如果病情不影響下地行走的話，可以做一些輕柔的鍛煉活動，比如慢走平路或者是做一些游泳運(yùn)動。如果是不能下地行走的患者，可以采取仰臥位，然后練習(xí)床上的直腿抬高。意見建議：每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起也要戒煙戒酒，飲食以清淡為主，可以多食用含有維生素礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-14 1402次

• 胃癌患者可以做哪些運(yùn)動
  病情分析：胃癌患者可以做一些有氧運(yùn)動，比如患者可以做快步走、慢跑、打太極拳、做廣播體操、游泳等有氧運(yùn)動，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動量要適中，以不產(chǎn)生疲勞為度。對于胃癌的患者來說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對于病情的恢復(fù)是有利的，意見建議：胃癌的患者除了運(yùn)動方面外還要注意飲食，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷、寒涼的食物，飲食要以清淡、有營養(yǎng)為主。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-09-25 1702次

• 腦腫瘤患者可以做哪些康復(fù)運(yùn)動？
  腦腫瘤患者往往因?yàn)橹w活動受限不能自由活動或者是長期臥床，而康復(fù)運(yùn)動可以促使患者肢體功能恢復(fù)，同時改善神經(jīng)系統(tǒng)對內(nèi)臟各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，患者在臥床期間可以在家屬的協(xié)助下進(jìn)行肢體的被動功能鍛煉，家屬應(yīng)每日定時的按摩患者的患側(cè)肢體的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)防止肌肉萎縮，還要活動各個關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和變形?；?/div>

  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 336次

• 腫瘤患者在化療期間的護(hù)理
  惡性腫瘤患者，在化療期間，可能會出現(xiàn)一些情緒上的波動、異常，表現(xiàn)為焦慮，痛苦，煩躁等。所以對于患者的護(hù)理，首先在心理上要積極的與患者溝通，傾聽患者的不適癥狀以及痛苦等，同時也要結(jié)合患者的相關(guān)癥狀等，及時與主治醫(yī)生溝通，給予患者一些積極對癥的治療，從而來減輕患者相關(guān)的不適反應(yīng)等。而在飲食方面，要盡量給
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 213次