高血壓的飲食禁忌主要有以下幾點：
一、重口味餅干，味道濃重的餅干由于糖、鹽含量過高，因此還是少吃。
二、高熱能食物，高熱能食物可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高，高血壓患者多合并有超重或肥胖。
三、肉類，肉類含飽和脂肪酸高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。
四、多鹽食物，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
五、動物蛋白質(zhì)，高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白的攝入，但平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。
高血壓禁忌食物一覽表
肖明主任醫(yī)師
山東省立第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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