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為你推薦

• 蜂蜜水什么時(shí)間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來(lái)喝蜂蜜水有清腸排毒、潤(rùn)腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補(bǔ)水的作用，可以起到補(bǔ)充葡萄糖的作用，對(duì)身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯锖衅咸烟?、蔗糖，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯梢源碳の杆嵩龆啵瑫?huì)加重胃腸道的不舒服。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 15799次

• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)榉涿凼菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤(rùn)腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動(dòng)的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過(guò)喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锖衅咸烟?、蔗糖，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢源碳の杆嵩龆啵瑫?huì)加重胃腸道的不舒服。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 13261次

• 感冒喝蜂蜜水
  感冒咳嗽可以喝蜂蜜水，但是要分什么樣的感冒。感冒分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，先要分清是哪一種，風(fēng)熱感冒可以喝適度的蜂蜜水，風(fēng)寒感冒則不合適，因?yàn)榉涿鬯乔鍩岬?，風(fēng)寒感冒會(huì)加重咳嗽。蜂蜜有消炎的作用，如果風(fēng)熱感冒厲害，嗓子痛，可以直接喝蜂蜜，不用加水，讓蜂蜜慢慢順喉嚨咽下去，有很好的止咳效果，風(fēng)寒感冒可以喝大蒜水，大蒜水是治風(fēng)寒感冒和腎虛感冒的，效果很好。蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽，如果咳嗽少痰，干咳無(wú)痰可以喝蜂蜜水，但要注意的是，如果服用了感冒藥物，是不能喝蜂蜜水的。很多感冒藥比如快克、感冒清、感冒清熱顆粒等，含有解熱鎮(zhèn)痛的藥物成分，對(duì)乙酰氨基酚，遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減輕藥效的效果。同理，凡是含蜂蜜的中成藥如止咳糖漿，都不應(yīng)和上述感冒藥同時(shí)服用，所以感冒期間，喝了感冒藥最好不要喝蜂蜜水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 18747次

• 經(jīng)期喝蜂蜜水
  女性在月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收，還有調(diào)節(jié)腸胃的作用，是一種很好的保健食品，女性在經(jīng)期喝蜂蜜水有助于緩解痛經(jīng)癥狀還能調(diào)節(jié)經(jīng)期易怒的情緒，幫助女性順利度過(guò)經(jīng)期。蜂蜜含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，維生素，有機(jī)酸，氨基酸和花粉等超過(guò)180種營(yíng)養(yǎng)成分，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸，有清熱補(bǔ)中，解毒潤(rùn)燥，止痛的作用，蜂蜜熱量很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力而且還有健胃，助消化，改善便秘等效果。另外專(zhuān)家還指出女性在行經(jīng)期間每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂可緩解情緒并具有減輕腹痛，防止感染，減少經(jīng)血量等作用，可以有助緩解經(jīng)期癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 2098次

• 黃芪水什么時(shí)間喝最好？
  病情分析：黃芪具有具補(bǔ)氣固表、利尿、強(qiáng)心、降壓、抗菌、托毒、排膿、生肌、加強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、止汗和類(lèi)性激素的功效。黃芪水可以在早上吃過(guò)早餐后當(dāng)茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點(diǎn)黃芪水來(lái)預(yù)防感冒。意見(jiàn)建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免對(duì)身體造成不利。平時(shí)要按時(shí)休息，不熬夜，不吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒。多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-30 7314次

• 蜂蜜水什么時(shí)候喝最好
  一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)或者是飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)，當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水可以增加胃酸的分泌，在胃酸多的時(shí)候喝蜂蜜水會(huì)刺激胃引起的腹痛和不適癥狀，早上和餐前喝蜂蜜可以緩解便秘，蜂蜜水不僅對(duì)便秘有很好的效果，還可以解酒，但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期或者是脾胃虛弱時(shí)盡量不要服用，避免引起滑腸或者是其他不適的癥狀。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 8901次

• 蜂蜜水什么時(shí)間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺(jué)之前喝，睡覺(jué)之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然營(yíng)養(yǎng)食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤(rùn)養(yǎng)顏的多種功效。現(xiàn)在有越來(lái)越多的人，有喝蜂蜜水的習(xí)慣，早上醒來(lái)之后，則適宜喝鹽水，因?yàn)槿藗冊(cè)诮?jīng)過(guò)一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 3046次

• 蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好
  并不存在蜂蜜陳醋水什么時(shí)間喝最好的說(shuō)法，此說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，蜂蜜陳醋水一般飯后30分鐘或睡前40分鐘喝比較不錯(cuò)，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。蜂蜜陳醋水是利用蜂蜜、陳醋制作而形成的，其味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其中含有豐富的蘋(píng)果酸、檸檬酸，適量的喝可以促進(jìn)消化液的分泌，有利于提高食欲。但是在空腹?fàn)顟B(tài)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-23 0次