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運動對脂肪肝有好處嗎

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醫(yī)生主講實錄

運動對脂肪肝肯定有好處,但要注意以下四種情況。

①如果肝功能明顯的異常,出現轉氨酶明顯的升高,甚至膽紅素升高,白蛋白下降的情況要盡量減少運動,不能進行強烈的劇烈的運動。

②運動要循序漸進,特別是平時是不運動的人,一定要逐漸的增加運動的量,防止短時間,大量,巨烈的運動造成運動系統(tǒng)的損傷。

③運動需要持之以恒,不可以短時間的運動后,脂肪肝病情好轉之后就完全不運動,這種情況有可能造成脂肪肝的反復。

④運動的同時,一定要注意配合飲食控制,要控制每天飲食的量,調整飲食的結構,不能喝酒。

通常大多數的脂肪肝可以控制的比較理想,主要是控制體重,必要時才考慮藥物治療。如果肝功能明顯的異常,可以選擇使用一些護肝降酶的藥物。  

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