減肥對于高血壓患者來說，肯定是有好處，有研究表明高血壓的患者每減輕一公斤，血壓也會下降約一毫米汞柱，對那些服用藥物的患者，通過減肥，那么他的血壓下降幅度就會更大。
因此，對于高血壓患者來說，平時可以適當?shù)倪\動來進行減肥，這樣可以達到更好的降壓效果，高血壓患者平時一定要注意飲食以清淡為主，不要吃油膩或者是燒烤的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗糧，平時作息要規(guī)律，不能熬夜，有勞逸結合，平時不要精神過于緊張，不要情緒激動。
減肥對高血壓有好處嗎
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-18 6529次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 8018次
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減肥對下肢靜脈曲張有好處嗎減肥對于下肢靜脈曲張來講是有幫助的，因為靜脈曲張的一個誘發(fā)因素就是肥胖、體重過大。因為人是站立行走他跟動物不一樣，人進化起來之后，雙腿支撐身體的重量，工作量就要增加一倍，因此體重越大雙腿的負擔越重。減肥來講對于預防靜脈曲張，或者是減輕靜脈曲張有一定的幫助，但是減肥一定要注意循序漸進。有很多的病人進行高強度的體育訓練，像舉啞鈴或者是深蹲。減肥成功了，但是腿上的曲張更明顯了。因為高強度的力量訓練，會導致腿部的功能負荷加重，減肥之后，脂肪減少、血管周圍的支撐減少，就容易造成靜脈曲張。因此減肥來講，要辨證地來看，循序漸進的、柔和的減肥可以減輕腿部的靜脈負擔，但是高強度的訓練，反倒會加重靜脈曲張。
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尹杰
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-30 7447次
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醋對高血壓有好處嗎醋對于高血壓來說是有好處的，有幫助的，經常吃醋可以起到軟化血管，降低血壓，平衡血脂，具有一定的作用，建議平時吃飯可以適當放一些醋，久而久之可以起到一定幫助血壓下降的作用，但不能治療高血壓。高血壓患者還是要長期有規(guī)律的服用降壓藥物，是不能夠隨意的停藥或者加減藥物的，除了服用藥物以外，在日常飲食當中要以清淡為主，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，油膩辛辣刺激的食物也要少吃，同時要做到戒煙限酒。語音時長 1:07”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 7085次
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檸檬對高血壓有好處嗎平常高血壓患者適當?shù)某砸恍幟蕦τ谏眢w還是有很好的滋補作用的，因為檸檬的維生素含量非常豐富，也是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素的沉著，起到美白的作用，喝檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬也是降壓的水果，吃檸檬還可以防治心血管疾病，能夠緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和治療高血壓和心肌梗死。平常適當?shù)某约饶軌蚪祲?，也能夠降膽固醇，還能夠改善心血管疾病。除了吃檸檬，其他的水果也都是比較適合的，只要不要吃得太多，不要引起消化不良都不會對高血壓有什么影響。除了吃水果以外，高血壓患者平常一定要堅持適量的體育鍛煉，因為這樣才能夠有助于消化和吸收，而且能夠增強身體的抗病能力。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-31 4991次
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減肥對高血壓有好處嗎病情分析：肥胖是高血壓病的一個危險因素。有多項研究發(fā)現(xiàn)減輕體重不僅可以使肥胖和嚴重超重的患者的頑固性高血壓容易控制，而且正常體重的高血壓患者經過減重后血壓也會降低。減重可以降低患者的血壓、血糖、血脂。使高血壓疾病的并發(fā)癥的風險也降低。因此減肥對高血壓患者來說是獲益的。意見建議：減肥最合理有效的方法是正確的控制飲食及運動，而高血壓患者同時需要低鹽低脂飲食，規(guī)律服藥。只有這樣才能使高血壓患者在減肥的同時又有效的控制血壓水平。
張雯
主治醫(yī)師新疆生產建設兵團醫(yī)院
2019-08-09 3805次
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喝水對高血壓有好處嗎適量的喝水對于高血壓來說是有好處的，但是也不建議喝得過多，任何的東西都不要過量就可以了，在日常的飲食當中做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，特別是晚餐要少吃一些，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，按時服用降壓藥物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 2703次
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艾灸對高血壓有好處嗎艾灸對高血壓是有一定好處的。艾灸降壓具有一定醫(yī)學根據，因為艾灸有活血通經的作用，當用艾條灸過某些人體穴位時，確實能起到改善大腦血液循環(huán)，擴張微血管的作用，進而達到降低血壓的目的。但是由于在傳統(tǒng)的中醫(yī)治療領域里，從來就沒有高血壓這個病癥，高血壓是西醫(yī)的叫法，在中醫(yī)領域多稱為眩暈癥和頭痛癥。而現(xiàn)代的中醫(yī)
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 635次
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產婦來說，比較適合適當?shù)难a充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 269次
