因?yàn)橛米旌粑鼤?huì)造成面型變化、引起疾病、影響睡眠質(zhì)量等后果，因此是不健康的。
1、面型變化：
在正常情況下用鼻子呼吸時(shí)，嘴巴是閉合的，但用嘴呼吸時(shí)，舌體會(huì)后墜下沉，以此來(lái)打開口腔通道，長(zhǎng)期如此本應(yīng)往下發(fā)育的下頜骨，即下巴，發(fā)育受限就會(huì)形成后縮面容。因此，慢慢會(huì)變成臉部嘴巴這塊凹陷以及鼻子變成朝天鼻。另外還會(huì)出現(xiàn)牙齒排列不整齊、咬合不良等連鎖反應(yīng)。
2、引起疾病：
用鼻子呼吸時(shí)，有鼻毛過(guò)濾顆粒物，同時(shí)鼻腔中的分泌物也會(huì)二次粘附上細(xì)小的顆粒物，如果用嘴巴呼吸，則會(huì)把各種雜質(zhì)都吸進(jìn)去，這樣咽喉部很易感染，尤其是易引起咽喉炎的發(fā)生。
3、影響睡眠質(zhì)量：
用嘴巴呼吸時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致氧氣吸入量不足而影響睡眠質(zhì)量，從而會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、頭暈、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。
一般情況下，用嘴呼吸有可能是因?yàn)榛颊呗员茄?、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔或鼻竇的息肉，建議根據(jù)具體的病情對(duì)癥積極治療。
