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為你推薦

• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術和手術兩種情況，它倆對比又快又好是手術。不想做手術，也有非手術治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術治療當然是比這些方法都要有效，當然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經做過很多的病例，其中左心的射血分數只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術之后，就恢復正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 104731次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結合在線里邊，然后達到減肥的效果。實際上國家已經現在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時候就會有肚子脹的感覺，可能就會少吃一些，但實際上基本沒什么效果。因為食欲很難控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時間維持得很短，最多三個月效果就會完全消失。因此，減肥最高效的方式是運動加上吸脂。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 6654次

• 跳繩減肥效果好嗎
  跳繩減肥效果是非常不錯的，跳繩的過程中能夠有效燃燒脂肪，特別是對腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反彈。跳繩三十到四十分能消耗三百千卡熱量，而一碗白米飯的熱量大約為兩千五百千卡，每減一公斤脂肪大約需要燃燒七千七百千卡熱量，也就是說堅持跳繩一個月的話瘦掉五到八斤是有可能的。跳繩時人體的腹直肌、腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌，這些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹內斜肌和腹外斜肌則位于胃部側邊，腹橫肌則在胃部中，這些肌肉群主聯合作用可以讓腹部向內收縮，如果在跳繩時呼吸沉重，那么腹橫肌就能得到更大的鍛煉。因此跳繩對于腹部減肥有一定的效果，對于腿部也有一定的作用，平時要堅持一下。
  語音時長 01:51”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 55449次

• 慢跑減肥效果好嗎
  慢跑可以減肥，慢跑的減肥效果還是不錯的，它是一種非常常見的有氧運動，通過慢跑不僅可以增加肌肉力量，燃燒脂肪還可以改善體質，提高免疫力，所以通過慢跑來減肥，是一種非常不錯的減肥方式。減肥的人除了慢跑以外，還要注重養(yǎng)成良好的飲食習慣，要多吃一些含熱量比較低的食物，如綠色蔬菜，含糖量不高的水果，如蘋果，柚子等等，以及富含膳食纖維的粗糧等等。另外要想減肥的話一定要持之以恒，相信通過慢跑來減肥效果是顯而易見的。
  語音時長 01:09”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-23 4852次

• 產后普拉提多久可以做
  產后一個月就可以進行普拉提訓練。產后如果進行普拉提訓練，對于身體恢復有比較大的幫助，除了可以鍛煉腰椎以外還可以鍛煉盆腔，但是必須要在醫(yī)生的指導下進行，避免不必要的損傷。平時還要注意清淡飲食，避免暴飲暴食。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 8805次

• 產后普拉提多久可以做
  病情分析：產后普拉提一般來說在一個月左右就可以進行鍛煉。產后進行普拉提鍛煉，對于減重效果特別好。而且對于脊柱功能的恢復以及盆腔功能的恢復都有一定幫助。除了進行產后普拉迪鍛煉以外，產后的醫(yī)美項目還有很多，比如說進行妊娠紋的修復陰道的縮窄術等等。意見建議：開始普拉提鍛煉前，要先經過醫(yī)生評估。同時，產后運動要循序漸進，避免過度勞累，若運動中有任何不適，應立即停止并尋求專業(yè)建議。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-25 4209次

• 普拉提多久可以看到效果
  在進行普拉提塑身時，通常在3~6個月可見一定改善，若在此期間出現了身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)。普拉提是一種常見的塑身項目，通過進行普拉提鍛煉，能夠增強肌肉的力量，在運動期間可以促進體內脂肪的燃燒，還可以加速新陳代謝，能夠起到減肥、塑形的目的。普拉提，一般參考價格是100~500元/次，在進行鍛煉的3
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 普拉提初體驗，效果如何？
  普拉提，對于很多人來說可能只是一種運動方式，但對于我的朋友小張來說，它是疾病治療過程中的一道光。今天，我和大家分享一下我朋友小張的治療經歷，以及小張是如何利用普拉提幫助他趕走疾病的陰霾。去年，小張被診斷出患有慢性腰痛，這對小張來說無疑是一個沉重的打擊。腰痛不僅影響了小張的日常生活，還讓小張無法正常工
  2024-03-18 0次